ハム、ソーセージ、ベーコン類
お肉類も色づけがされていないもの、自然な茶色いお肉を選んでみましょう。
色鮮やかな緑黄色野菜と組み合わせればお肉の薄い色は気にならなくなりますよ。
ついでに栄養バランスもアップしますね。
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2006年05月03日 10:10
