Q　：　マクロビオティックって何ですか？　オーガニックと関係あるの？

はじめて聞くと、え〜っと思うかもしれません。

知っている人は、難しそうと感じているかもしれません。

しかし、ニコールキッドマンの真似をすればあなたもニコールキッドマンになれるかも。

そんなマクロビオティックです。

ＷＡＹＳ　ＳＨＯＰのマクロビオティック

最近ではマクロビオティックのレストランやカフェも多く登場し、そんなお店のメニューをのぞいてみると

「お肉など動物性食品はひとつも使っていません！」　キッパリ

というアピールをよく見かけます。

そう、マクロビオティックとは動物性の食品を基本的に使わないお料理のことなんですね。

さあ、あなたもマクロビオティックをはじめよう！

いまこの瞬間、絶対にムリだわと首を横に振ったあなた。

今日から１週間、断食のように動物性のものは

絶対にゼッタイに、ダメ〜っ！

といっているわけではないのでどうぞ安心して下さい。

　　
　
たとえば、

◎なんだか野菜をたくさん食べたくなってきた。そういえば最近野菜不足かも。
　
◎体にたまった脂を抜いてすっきりしたい気分。そういえば最近お肉ばかり食べていたかも。

　
あなたがこう思うということは、あなたの体がそうして欲しいと望んでいるのでしょう。
　
そんな時、マクロビオティックのアイデアがあなたの体をスッキリさせてくれるかもしれません。

ways shopのマクロビオティック特集にも書かれていますが、

動物性の食品を使わないとはいっても

オリーブオイルやメープルシロップは植物性なのでこのような油ならＯＫ。

マクロビオティックは薬膳の考えにもあるような植物の季節感にも目をむけていますので、

オーガニックという自然体でつくられた野菜にしぜんと手がのびる、というわけなんですね。

一食だけでも何かがかわるかもしれません、それもムリなら一品だけでもＯＫ

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マドンナ、ニコールキッドマン、クリントン元大統領もマクロビオティックをとりいれているんですね。

世界の有名人も取り入れているマクロビオティック。

彼らはもともときれいで美しいから、何をやってもキレイでいられるのだ！

しょせん一般人がおなじことをしたところで変わるわけがないのでは。

こんなギモンも持ってしまいますが、もしかしたら彼らは誰よりも率先して

とりいれているからこそ、常に輝いているのかもしれない。

彼らに刺激されあこがれて、単純に真似をすることもたまにはあって良いのでは？

と考えることもあったりして。みなさんは、いかがですか？