ちょっとの工夫でムダを少しでも減らしましょう。

　　

■■■ステップ２　：　あなたはどんなお買い物をしたいですか？

　　　

◎オーガニック食品やナチュラルフードの宅配を定期的に頼みたい

◎とりあえず一度だけ試してみたい

◎ネットショッピング全般を楽しみたい

◎すでに利用している通販サイトでオーガニックやスローフードを選びたい

　　

　　　
◎オーガニック食品やナチュラルフードの宅配を定期的に頼みたい

　　　

近所では見つけにくいオーガニック野菜や有機米を定期的に玄関まで運んできてくれる

専門店があります。

定期的とはいっても、週に１回、隔週、月に１回など、消費ペースにあわせて選ぶことも可能です。　

　

■お買い物のコツ

最初は少量・ペースもゆっくりからはじめて、慣れてきたら配達量や頻度を調整していくと

無駄や損をしなくなります。

　　

■気を付けたいこと

生野菜や果物には旬があります。　有機野菜や自然栽培されたフルーツは季節や旬を

大切にしながら育てていますので、一年中同じ物が手に入るとは限りません。

欲しい野菜がないときもあります。

　　

■解決方法

まずは届いたダンボールを開けて中に入っている野菜をながめます。作りたい料理を考えましょう。

（どんな野菜・果物が届くのか事前に知ることもできます）

もしもすべての食材を有機栽培にこだわらなくて良いのであれば、

足りない野菜だけ近所のスーパーでささっと調達してしまうのはどうでしょう。

スーパーで買う量は確実に減りますので、あなた自身の足で出かけるお買い物はそれだけ楽になります。

　　　　　　

■こんな人に向いています

・生野菜を中心に欲しい場合は、お料理が苦にならない人。

・小さなお子様がいるなど簡単に外でのお買い物ができない場合。

・スーパーと家は自転車か徒歩、米やビンなど重くてかさばるものを運ぶのにいつも苦労していた。

・家の近くで有機野菜を手に入れるのが容易でない。

・つねに旬の野菜が届きますので、毎日の食卓も自然と季節料理になります。
それを食べる子供やあなた自身がいつの間にか旬の食材を知り、食の知識を身につけることができます。（食育に役立つ）

　　

　　
◎とりあえず一度だけ試してみたい。手軽に試したい。
　　
　　

定期的な食品の宅配サービスはちょっと、というひとは、その場限りのお買い物でもＯＫの

食品やお店を探しましょう。

　　　　

■まるごと野菜しかないの？

オーガニックの食べ物というと、有機野菜を思い浮かべますか？　

まるごとのお野菜や果物しかないんだよね、ということであきらめているひともいるのでは？

オーガニック／スローフードには生鮮食品以外にも、

毎日の食卓に簡単に取り入れられるものがたくさんあります。　

・レンジで温めるだけのインスタント食品

・毎朝飲むだけの野菜ジュース

・日もちする調味料

などです。

料理はちょっと苦手、手間をかけたくないなという人にも楽しめる食品は

このサイト内でもピックアップしています。

　　　

■こんな人に向いています

・オーガニック食品／ナチュラルフードを数多く試して自分にあうものをじっくりと選んでいきたい方。

・食べたいものや欲しい物をひとつに絞り込めない時。

・オーガニック、ロハス生活を食で気軽にはじめたいと考えている人。

　　

　　　　
◎ネットショッピング全般を楽しみたい
◎すでに利用している通販サイトからオーガニックとスローフードを選びたい
　
　　　

オーガニックやナチュラル商品だけでは満足できない。

ネットショッピング自体を手広く楽しみたいひとは、衣食住なんでもそろう

大型ショッピングモールを検討してみるのも良いでしょう。

　　

貴方がすでに利用しているお気にいりのショッピングモールがあれば、

その中からオーガニックやスローフードを見つけてみましょう。　同じショッピングモールであれば、

ポイントやサービスがそのまま利用できますからね。

ここにはないだろうと思っていたサイトでも、案外見つけることはできますよ。

　　

■大規模なショッピングモールの良い点、悪い点。

大型ショッピングモールは生活全般なんでもそろいます。　

しかも、いろいろなサービスと組み合わせると値引きされるケースも比例して増えていきます。

上手に利用すれば、とても賢いお買い物が実現できるところです。

一方豊富な商品数は大変魅力的ですが、あなたの本当に欲しい物が埋もれてしまって

見つけられないことあります。

そんな少し見つけづらそうなオーガニック食品やナチュラルフードもこのサイト内で

ピックアップしていますので、なかなか見つけられずに困っている人は参考にしてみて下さい。