久司道夫のマクロビオティック 入門編
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現在アメリカをはじめ世界で主流となっているのはクシマクロビオティック。
久司 道夫 流マクロビオティック（くしマクロビオティック）について本人自らが解説している本です。
もしかしたら以前、久司 道夫さんが書いた本を開いたらあまりのチンプンカンプンさに
思わず本を閉じてしまってそのまんま・・・なんて人がいるかもしれませんね（笑）
この本はそんなことありませんのでご安心を。
マクロビオティックの意味や考え方、基本的な実践方法がやさしい口調で書かれています。
（久司 道夫さんって難しい専門書しか書かないのかと思っていましたが、
そんなことなかったようです。）
なんだかわけのわからないマクロビオティック本しか見たことない人も
あら、マクロビオティックって意外とできそうじゃない。
と思えてしまうかもしれません。
くしマクロビオティックの基本食について知りたい人は
まず最初にこのマクロビ入門本を読むと大まかなことが理解できるようになります。
アマゾンのレビュー ： 久司道夫のマクロビオティック 入門編
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2006年09月24日 16:27
