長年に渡ってためにためてきた、そのお腹の脂肪。

１、２ヶ月ジム通いをしたからって、そう簡単には落とせないぞという。

いったいどれだけ頑張ればいいの？

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スポーツインストラクターの、ちょっとした本音を聞きました。

◎あなたのお腹の脂肪は何年越しの結果ですか？

◎その脂肪をどれだけの短期間で落としたいのですか？

１，２ヶ月くらい頑張ればそこそこ成果があがるはず、

成果が出なければ方法に間違いがあるのではと思いたくなります。

５年越し「＝６０ヶ月」脂肪を「1ヶ月」でスッキリ落とす

６０かけて積み上げてきたものを６０分の１でゼロにしようとしているのです。

そう簡単にはいくわいけがない、６０かけてためてきた事実を受け入れていない。

インストラクターは言いました。

ゼロにするには。

ためてきた時間、もしくはそれ以上が必要なのです。

オーガニック野菜を作るには

２年も３年も前から準備をはじめなければなりません。

それだけの時間をかけないと、収穫はできないのです。　

インストラクターの話を聞いたとき、

オーガニック生産に時間がかかるのもなるほどなと思いました。

それまで利用していた普通の土をオーガニックの土にする。

根本から中身をかえて望む品質にするには、それだけの時間が必要なのです。

一時的ではなく内面からきれいサッパリ変えること、

それは想像以上にキビシイ。

本音には説得力がありました。